Tannstein er et vanlig problem som mange mennesker opplever, men få forstår hva det egentlig er og hvordan det påvirker tannhelsen. I denne artikkelen vil vi utforske hva tannstein er, hvordan det dannes, symptomene på tannstein, og hvordan du kan forebygge det.
Hva Er Tannstein?
Tannstein, også kjent som tartar, er en hard substans som dannes når plakk på tennene mineraliseres. Plakk er en myk, klebrig film som består av bakterier og matrester. Når plakk ikke fjernes ved daglig tannpuss, kan det hardne og bli til tannstein. Tannstein kan danne seg både over og under tannkjøttlinjen, noe som kan føre til en rekke tannhelseproblemer.
Hvordan Dannelse av Tannstein
- Plakkdannelse: Tannstein begynner som plakk, som dannes når bakterier og matrester blandes med spytt.
- Mineralisering: Hvis plakk ikke fjernes, vil mineralene i spyttet begynne å feste seg til plakken, og etter 24-72 timer kan det hardne til tannstein.
- Tannstein: Når plakken har blitt til tannstein, kan den variere i farge fra gul til brun, og det kan være vanskelig å fjerne uten profesjonell hjelp.
Symptomer på Tannstein
Selv om tannstein kan være usynlig for det blotte øye, er det flere symptomer som kan indikere tilstedeværelsen av tannstein:
- Misfargede tenner: Tannstein kan føre til at tennene ser gule eller brune ut.
- Dårlig ånde: Tannstein kan samle bakterier som kan forårsake dårlig ånde.
- Irritasjon i tannkjøttet: Tannkjøttbetennelse eller blødning kan være tegn på tannstein og plakkoppbygging.
Hvordan Forebygge Tannstein
Forebygging av tannstein handler om å opprettholde god munnhygiene. Her er noen tips for å unngå tannstein:
- Regelmessig tannpuss: Puss tennene minst to ganger daglig med fluorholdig tannkrem for å fjerne plakk.
- Bruk tanntråd: Tanntråd fjerner plakk og matrester fra mellom tennene og langs tannkjøttlinjen, der tannbørsten ikke når.
- Besøk tannlegen regelmessig: Profesjonelle tannrengjøringer kan fjerne tannstein som har dannet seg.
- Sunt kosthold: Begrens inntaket av sukkerholdige matvarer og drikker som kan bidra til plakkdannelse.
Når Bør Du Kontakte Tannlegen?
Hvis du opplever symptomer som dårlig ånde, misfargede tenner eller blødende tannkjøtt, kan det være et tegn på tannstein eller andre tannhelseproblemer. Det er viktig å kontakte tannlegen for en grundig vurdering og behandling.
Konklusjon
Tannstein er et vanlig problem som kan påvirke tannhelsen din. Ved å følge en god munnhygienerutine og besøke tannlegen regelmessig, kan du redusere risikoen for tannstein og opprettholde en sunn munn. Ikke nøl med å ta kontakt med oss på Eiksmarka Tannlegesenter hvis du har spørsmål eller bekymringer angående tannstein eller annen tannhelse.